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天热睡不好吃对红枣解烦恼_0toutiao

发布时间:2019-01-12 03:19:16
天热睡不好吃对红枣解烦恼 夏天天气炎热,很多人会面临失眠带来的困扰,让这些红枣美食孩子发烧39度怎么办
,助你安眠。

九个月宝宝发烧怎么办
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1.花生桂圆红枣汤

食材:花生米60克,去核红枣100克,桂圆肉15克。

做法:将花生米、桂圆肉、去核红枣洗净;将全部食材放在一起,捣烂成泥婴儿化痰的有效的方法
,蒸熟即可。

功效:本方健脾养心、益气养血,适用于健忘失眠等症,夏季失眠者适用本方。

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